Bebida refrescante de lichia

Uma bebida deliciosa e naturalmente doce de lichia e morango.

VeganoSem glúten
07 de Março de 2020

Fotografia por Bruna Serta

Como vocês sabem e estão sentindo, está um calorão. E é muito importante a gente se manter muito bem hidratado. Tem muita gente que não gosta de água, ou não consegue ficar sem consumir sucos e refrigerantes. Então essa é uma boa opção para driblar essa vontade, e não se encher de açúcar.

Eu amava refrigerante, principalmente Coca Cola, não gostava da light ou zero. E confesso que foi complicado para parar de tomar, e não sentir mais nenhuma vontade.

Mas meu marido nunca gostou de refrigerantes e sucos. Então isso me ajudou muito, e na nossa casa não tem nada além de água, água de coco, kefir e kombucha, ocasionalmente a gente compra um suco de uva integral e caldo de cana, mas a gente só toma durante o final de semana, e bem ocasionalmente

Mas eu adoro bater frutas e fazer um suco natural, como esse, eu fiz com a lichia porque ela é muito doce naturalmente, e ajuda a adoçar o morango que é mais azedinho.

Espero que vocês gostem e façam muito essa receita de bebida! Me deixem nos comentários se vocês gostam de receitas assim diferentes.

Receita

Bebida refrescante de lichia


Por: Bruna Serta, 2020-03-07
Tempo de preparo: 5 minutos
Serve: 1

Ingredientes
Bebida
  • 1 xícara morangos congelados
  • 1/2 xícara lichia
  • 300 ml água de coco

Instruções
Bebida
  1. Bata tudo no liquidificador e tome bem geladinho.

Notes
Dicas
  1. Aproveite!



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Chef Bruna Serta

Olá, meu nome é Bruna Serta, sou Chef Pâtissière, recrio clássicos da confeitaria francesa em versões completamente veganas e sem glúten.