Como vocês sabem e estão sentindo, está um calorão. E é muito importante a gente se manter muito bem hidratado. Tem muita gente que não gosta de água, ou não consegue ficar sem consumir sucos e refrigerantes. Então essa é uma boa opção para driblar essa vontade, e não se encher de açúcar.

Eu amava refrigerante, principalmente Coca Cola, não gostava da light ou zero. E confesso que foi complicado para parar de tomar, e não sentir mais nenhuma vontade.

Mas meu marido nunca gostou de refrigerantes e sucos. Então isso me ajudou muito, e na nossa casa não tem nada além de água, água de coco, kefir e kombucha, ocasionalmente a gente compra um suco de uva integral e caldo de cana, mas a gente só toma durante o final de semana, e bem ocasionalmente

Mas eu adoro bater frutas e fazer um suco natural, como esse, eu fiz com a lichia porque ela é muito doce naturalmente, e ajuda a adoçar o morango que é mais azedinho.

Espero que vocês gostem e façam muito essa receita de bebida! Me deixem nos comentários se vocês gostam de receitas assim diferentes.